NEURO-TALKS / ΝΕΥΡΟ-ΔΙΑΛΟΓΟΙ

ΟΙ ΒΙΟΡΥΘΜΟΙ ΒΑΣΙΖΟΝΤΑΙ ΣΤΟ ΟΤΙ ΟΛΑ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΜΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΠΟΥ ΓΕΝΝΙΟΜΑΣΤΕ ΜΕΧΡΙ ΠΟΥ ΤΕΛΕΙΩΝΟΥΜΕ ΡΥΘΜΙΖΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΚΥΚΛΟΥΣ ΚΑΙ ΡΥΘΜΟΥΣ ΓΕΝΙΚΑ ΚΥΚΛΙΚΕΣ ΣΥΝΑΡΤΗΣΕΙΣ.
Όλοι αυτοί οι ρυθμοί με τους οποίους ζούμε, διαπραγματευόμαστε , αντιλαμβανόμαστε, συναισθανόμαστε και χαιρόμαστε, η θλιβόμαστε έχουνε σαν απαρχή κατά πρώτο λόγο την φυσική κατάσταση του σώματος.
Σε δεύτερο λόγο υπάρχει ο βιολογικός ρυθμός της πνευματικής κατάστασης ή διανοητικός που επιδρά στην σκέψη την δημιουργία ιδεών, εξετάσεις και οτιδήποτε μπορεί να έχει σχέση με την διανόηση. Πρέπει εδώ να τονίσουμε ότι ο διανοητικός αυτός βιορυθμός είναι διαφορετικός από τον φυσικό. Συναντώνται, τέμνονται αλλά δεν συμβαδίζουν.
Λειτουργούν ανεξάρτητα, συντονισμένοι από κάποιον πυρήνα σε ότι αφορά την δράση του καθενός. Ο συναισθηματικός ρυθμός επιδρά στα συναισθήματα, στην αυτοπεποίθηση του ανθρώπου και γενικά στην αντιμετώπιση των καθημερινών γεγονότων.
Πρέπει να προσθέσουμε και τι είναι η συναίσθηση ή η διαίσθηση του ενστίκτου η οποία είναι ένας ακόμη ρυθμός που δεν έχει ερευνηθεί πλήρως αλλά σίγουρα και αυτός βρίσκεται σε βιολογική πορεία.
Γενικά οι βιορυθμοί επηρεάζονται μεταξύ τους συντονίζονται και το σύνολο τους είναι αυτό που βλέπουμε στην ύπαρξη μας σαν συμπεριφορά και γενικά σαν το ΕΙΝΑΙ μας.

ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΈΛΛΗΝΕΣ ΠΛΗΡΩΣΑΜΕ ΜΕ ΤΟ ΑΚΡΙΒΟΤΕΡΟ ΤΙΜΗΜΑ ΤΗΝ ΚΡΙΣΗ. ΒΕΒΑΙΑ ΤΟ ΙΔΙΟ ΕΠΑΘΑΝ ΚΑΙ ΑΛΛΟΙ ΕΥΡΩΠΑΪΚΟΙ ΛΑΟΙ ΟΠΩΣ Η ΒΡΕΤΑΝΙΑ.
Παρόλα αυτά μια έρευνα των «Sunday times» έδειξε ότι η μερίδα των πολύ πλουσίων Βρετανών έγινε κατά 30% πλουσιότερη.
Πρόκειται για τους λεγόμενους εκπροσώπους των αγορών των οποίων οι αντιδράσεις σε ότι αφορά το τραπεζιτικό «δούναι και λαβείν» είναι πολύ πιο γρήγορες αυτών των οικονομιών διότι μπορούν και προεξοφλούν λόγω παράδοσης και γνώσης τους οικονομικούς κύκλους του εμπορίου.
Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που έχουν μπει τόσο στην μέση στον «βιορυθμό» του χρήματος τον οποίο αδυνατούμε οι υπόλοιποι να καταλάβουμε και να ακολουθήσουμε.
Έτσι λοιπόν την ώρα που εμείς «κοιμόμαστε» αυτοί εκεί «ξυπνάνε» και βγάζουν λεφτά.
Δηλαδή πρόκειται για ανθρώπους που είναι ένα βήμα μπροστά από εμάς και την εποχή μας.
Πρέπει να το βιώσουμε αυτό ώστε την επόμενη φορά να προλάβουμε να αντιδράσουμε σωστά.

ΟΙ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΠΡΟΤΙΜΟΥΝ ΠΡΩΙΝΕΣ ΩΡΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΟΥΣ. ΠΕΡΙΠΟΥ 4-6 ΩΡΕΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΑΦΥΠΝΙΣΗ ΓΙΑ ΛΟΓΟΥΣ ΒΙΟΡΥΘΜΟΥ.
Οι βιορυθμοί είναι οι βηματοδότες του εγκεφάλου που σηματοδοτούν την λειτουργία των διαφόρων οργάνων.
Έτσι λοιπόν βάζουν σε ενέργεια το πρωί, την έντονη δράση του καρδιακού ρυθμού με αύξηση της αρτηριακής πίεσης, την διέγερση αύξησης του ινωδογόνου που προκαλεί τους θρόμβους και την ταχυκαρδία με τον πόνο.
Όλα αυτά τελικά οδηγούν σε μικροτραυματισμούς των αγγείων με βλάβες εξελισσόμενες σε θρόμβους που εμποδίζουν την ροή του αίματος με αποτέλεσμα τα ισχαιμικά επεισόδια και ταξιδεύουν εύκολα σε κάποιο σημείο του εγκέφαλου.
Έτσι λοιπόν το πρώτο μέλημα είναι η ρύθμιση της καρδιακής, αρτηριακής υπέρτασης τόσο με φυσικά μέσα, δίαιτα κ.λ.π. όσο και με ανάλογη φαρμακευτική αγωγή.
Αυτή η φαρμακευτική αγωγή πρέπει να ακολουθεί και η ίδια τους βιολογικούς ρυθμούς, δηλαδή να χορηγείται τις κατάλληλες ώρες ώστε να αποφεύγονται οι παθολογικές συνέπειες.

ΕΡΕΥΝΕΣ ΔΕΙΞΑΝΕ ΟΤΙ Η ΑΛΛΑΓΗ ΤΗΣ ΩΡΑΣ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ ΚΑΙ ΑΝΟΙΞΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΣΤΟΥΣ ΒΙΟΡΥΘΜΟΥΣ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥΗ πανεπιστημιακή κλινική του Μονάχου στο βιολογικό τμήμα σε μια ανάλυση που έκανε σε 55.000 ανθρώπους βρήκε ότι η αλλαγή της ώρας που γίνεται φθινόπωρο και άνοιξη φέρνει μεγάλη αναταραχή στο βιορυθμό του ατόμου.
Ως γνωστό ο βιορυθμός του ατόμου προσαρμόζεται με το φως της ημέρας επί 24ωρου βάσεως και ρυθμίζει την εγρήγορση και τον ύπνο. Όταν αυτό αλλάζει έστω και κατά μία ώρα δημιουργεί ουσιαστικά προβλήματα ψυχής και υγείας στον πληθυσμό. Υπολογίσανε οι Γερμανοί ερευνητές ότι η μετατροπή προκειμένου να έχει ένα αντίκτυπο πάνω στον πληθυσμό σαν γίνεται η μεταφορά του πληθυσμού στο Μαρόκο και να γυρίζουνε πίσω.
Ακριβώς αυτή η αλλαγή φέρνει μια διαταραχή εγκεφαλικής ισορροπίας σε ότι αφορά τον ρυθμό πάνω στον οποίο λειτουργούν όλα τα βασικά όργανα και ιδιαίτερα ο εγκέφαλος.
Σαν μια μικρή βοήθεια προτείνουν αρκετές μέρες πριν γίνει η αλλαγή σιγά-σιγά να προετοιμάζουμε τον εαυτό μας με ανάλογο ωράριο ύπνου για αυτήν.

ΟΙ ΣΟΦΟΙ ΤΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ ΠΡΟΠΑΓΑΝΔΙΖΟΥΝ ΠΩΣ Η ΕΞΟΔΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΡΙΣΗ ΕΙΝΑΙ ΣΤΗΝ ΑΠΟΤΑΜΙΕΥΣΗ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΔΙΟΡΘΩΣΗ ΤΟΥ ΡΥΘΜΟΥ ΤΗΣ ΖΩΗΣ
Η καθημερινότητα έχει κατά τόπους έναν ιδιαίτερο ρυθμό, που κατευθύνει κάθε τοπική κοινωνία, ανάλογα με τις τοπικές συνήθειες και παραδόσεις. Σε αυτόν τον ρυθμό προσαρμόζεται και ο ατομικός μας βιορυθμός. Πότε ξυπνάμε, πότε τρώμε, πότε κοιμόμαστε, τι φοράμε, τι πίνουμε, πως μιλάμε, πως αντιδράμε κλπ.
Ρυθμός και βιορυθμός δημιουργούν ένα «παλλόμενο κόσμο» σε συνθήκες ζωής. Ο παλλόμενος αυτός κόσμος δημιουργεί μια τοπική εντροπία, που ρυθμίζει εγκεφαλική λειτουργία και ομαδική ζωή.
Στην ουσία αυτό που επιτυγχάνεται από αυτό το ανακυκλωμένο αυτορρυθμιζόμενο γεγονός είναι η εξέλιξη του κόσμου και η συνέχιση της ζωής. Σε αυτό τον ρυθμό απομένει σαν κίνητρο η ουσία και το αεικίνητο της ζωής.
Επιμέρους έννοιες όπως η επιτυχία ή η αποτυχία του ατόμου ή της σχέσης είναι ουσιαστικά αδιάφορες. Η απόλυτη ή μερική επιτυχία ή αποτυχία ή τύχη ή ατυχία είναι απλώς «τμήματα» αυτού του βιορυθμού, που το ένα παραπέμπει στο άλλο, χωρίς ποτέ να αποτελούν απόλυτα μεγέθη.
Το ότι οι σκέψεις του ανθρώπου φαίνονται με αυτά, τούτο αποτελεί μια απειλή. Ο εγκέφαλος πρωταρχικά «εργάζεται» για την τήρηση του βιορυθμού του ανθρώπου και συντονισμένα για τον παλμό του περιβάλλοντος.
Τα «περιττά» τον ενοχλούν. Και όταν είναι πολλά τα «περιττά», αντιδρά βγάζοντας αρρώστια.

OΛΕΣ ΟΙ ΒΑΣΙΚΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΡΥΘΜΙΖΟΝΤΑΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΑ ΣΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ ΤΟΥ ΦΩΤΟΣ ΜΕ ΤΟ ΣΚΟΤΟΣ. ΤΑ ΔΥΟ ΑΥΤΑ ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ ΤΟΥ 24ΩΡΟΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ ΣΑΝ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΡΟΛΟΙ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ.
Το εσωτερικό ρολόι του οργανισμού, που καθορίζει το βιολογικό ρυθμό, γνωστός και ως κιρκαδικός ρυθμός από την συγχώνευση των λατινικών λέξεων Circa-που σημαίνει περίπου- και Dies- που σημαίνει μέρα.
Ο ρυθμός αυτός λειτουργεί βάση δύο ορμονών, της μελατονίνης και της ντοπαμίνης. Η ντοπαμίνη σχετίζεται με την εγρήγορση και η μελατονίνη αφορά τον καθορισμό του ύπνου.
Μόλις το φως της ημέρας ελαττώνεται και μέσω αυτού ερεθίζονται οι νευρικοί υποδοχείς των οφθαλμών, μειώνεται η ντοπαμίνη και η κορτιζόνη του οργανισμού, και αυξάνεται η μελατονίνη, θέτοντας σε λειτουργία την διαδικασία του ύπνου.
Το αντανακλαστικό αυτό τόξο σχηματίζεται σε δύο περιοχές του εγκεφάλου πάνω από τον υποθάλαμο, τους λεγόμενους υπερχιασματικούς πυρήνες. Ο κάθε πυρήνας έχει μέγεθος ρυζιού και περιέχει από 50.000 κύτταρα, τα οποία συντονίζονται μεταξύ τους και με τον υπόλοιπο οργανισμό, προκειμένου να φέρουν την αρμονία των βιορυθμών σε όλο το σώμα.
Εάν υπάρχει διαταραχή στο σύστημα των πυρήνων, τότε εμφανίζεται με πλήθος από νοσηρές ανωμαλίες, όπως διαταραχές βάδισης, σίτισης, πόσης, ύπνου, σκέψης κτλ.
Αυτά τα αναφέρουμε για να γίνει γνωστό πως ο απλός βιορυθμός του βιολογικού ρολογιού, που κλείνουμε στο κεφάλι μας, είναι υπεύθυνος για τον τρόπο ζωής μας και για όλες τις δυσάρεστες καταστάσεις, που προκαλεί καμιά φορά η δυσλειτουργία του.

Οι βιορυθμοί του ανθρώπου, που συντονίζουν τη ζωή του και τη συμπεριφορά του, κατευθύνονται και συντονίζονται από τον εγκέφαλό του. Ένας ιδιαίτερα βασικός ρυθμός είναι ο κιρκαδικός.
Είναι ο ρυθμιστής του κύκλου ύπνου – εγρήγορση. Ο κιρκαδικός ρυθμός σχετίζεται άμεσα με την παραγωγή της μελατονίνης. Η μελατονίνη με τη σειρά της, πέρα από τον ύπνο, ρυθμίζει και το θυμικό του ανθρώπου. Ελάττωση της μελατονίνης προκαλεί κατάθλιψη με κορύφωση την αϋπνία, τον πανικό και την αυτοκτονία.
Σε ορισμένες εποχές του χρόνου σε ορισμένες περιοχές της γης (κυρίως σε ικανά υψόμετρα) οι κορυφώσεις του μαγνητικού πεδίου ή οι μαγνητικές θύελλες επηρεάζουν σημαντικά τον κιρκαδικό ρυθμό και σε συνέχεια, την παραγωγή της μελατονίνης και την όξυνση της αυτοκτονικής τάσης.
Περίπου ένα 20% των ατόμων που προσβάλλονται από την όξυνση των μαγνητικών πεδίων εντονότερα, παρουσιάζουν ταυτόχρονα και καρδιοαγγειακές διαταραχές.
Αυστραλοί, Ρώσοι και Νοτιοαφρικάνοι επιστήμονες με μακροχρόνιες έρευνες διερεύνησαν τη σχέση της ανθρώπινης ψυχικής υγείας με τις κορυφώσεις των μαγνητικών πεδίων και πιστοποίησαν αυτή την επίδραση.
Άλλωστε, τα τελευταία χρόνια η εφαρμογή του διακρανικού μαγνητισμού που εφαρμόζεται σε όλα τα μοντέρνα ψυχιατρικά ινστιτούτα και έχει σώσει πολλούς ασθενείς από την κατάθλιψη με αυτοκτονικές τάσεις, επιβεβαιώνει τη σχέση μαγνητικών πεδίων με ψυχιατρικές διαταραχές.
Ίσως στην έρευνα της σχέσης των μαγνητικών πεδίων των μετεωρολογικών συμβάντων με τις ψυχικές αντιδράσεις των ανθρώπων βρεθεί ένα ουσιαστικό θεραπευτικό βοήθημα για την κατάθλιψη.