NEURO-TALKS / ΝΕΥΡΟ-ΔΙΑΛΟΓΟΙ

Ο υποθάλαμος λοιπόν του εγκεφάλου λαμβάνει τα μηνύματα και από το εξωτερικό περιβάλλον και από το εσωτερικό του οργανισμού ρυθμίζοντας τα, να υπάρχει μια σταθερή θερμοκρασία περίπου 36 με 37 βαθμούς.
Και η θερμοκρασία του οργανισμού ακολουθεί μια κυκλική διαδικασία. Δηλαδή έχει κα αυτή το «βιολογικό της ρολόι».
Αυτό το βιολογικό ρολόι χτυπάει διαφορετικά από αυτό της κόπωσης, δηλαδή της ροής της κορτιζόλης. Σε αντίθεση με την κορτιζόλη η θερμοκρασία σώματος αυξάνει κατά την διάρκεια της ημέρας φτάνοντας στο υψηλό σημείο απόγευμα ή βράδυ και ελαττώνεται κατά την διάρκεια του ύπνου.
Αυτός είναι ο λόγος που το βράδυ σκεπαζόμαστε ενώ η θερμοκρασία περιβάλλοντος παραμένει ίδια μελετώντας την θερμοκρασία σώματος. Κάθε μέρα είναι δυνατόν να προσδιορίσουμε ορμονικές διαταραχές αν υπάρχουν συνδεδεμένες με νοσηρές καταστάσεις και αν προβούμε σε κατάλληλες θεραπείες.
Ήδη από τους Αρχαίους Έλληνες γιατρούς (Ιπποκράτης, Ασκληπιός, είναι γνωστοί αυτοί οι βιορυθμοί και οι ασθένειες).