NEURO-TALKS / ΝΕΥΡΟ-ΔΙΑΛΟΓΟΙ

ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΛΕΙΠΕΙ ΣΤΟΥΣ ΜΟΝΤΕΡΝΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΤΗΣ ΣΥΓΧΡΟΝΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΕΙΝΑΙ Η ΕΠΑΡΚΗΣ ΚΙΝΗΣΗ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΕΝΗ ΜΕ ΤΟ ΥΓΙΕΣ ΦΑΓΗΤΟ.
Και τα δύο μαζί έλλειψη κίνησης και ανθυγιεινό φαγητό δημιουργούν εκείνα τα προβλήματα που κατά κύριο λόγο υποφέρει ο σύγχρονος άνθρωπος π.χ. καρδιοαγγειακά νοσήματα, εκφυλιστικές αρρώστιες, καρκίνοι κ.λ.π.
Κάποιες έρευνες που έγιναν στον τομέα αυτό κατέδειξαν ότι μεγαλύτερο κακό φέρνει το έλλειμμα κίνησης παρά την αύξηση του βάρους.
Βέβαια εδώ είναι το ερώτημα ποιο είναι το βέλτιστο και όχι το χείριστο.
Όποιος έχει προβλήματα του είδους καλό είναι να αποφεύγει και να βάζει βάρος και να κινείται περισσότερο γιατί έτσι τονώνει το ανοσοποιητικό του.